Monday, December 10, 2018

Pildiotsingu meditation winter tulemus

Hea lugeja! Täna panin kirja kolm väikest juhist sisevaatluseks. Hüva lugemist ja vaatlemist!


Õige tee

Igaühele meist on antud suurepärane oskus ära tunda oma tee, need teod, mõtted, käitumisviisid jms., mis on kooskõlas jumaliku tõega meie jaoks. Ja ka seda, mis ei ole kooskõlas ja mis ei ole meie tee. Seega, igaühe jaoks on õige tegu justnimelt see, mis on tema enda südame häälega kooskõlas. Tunneta iga sinu jaoks olulist mõtet ja tegu oma südamega. Selleks keskendu südamele, istu, lama või jaluta rahulikult üksinda. Ja tunneta südamega oma mõtet või käitumisviisi. Mida sinu süda ütleb? Kas ta rõõmustab ja läheb kergeks? Või tuleb esile hoopis koormav tunne või vastikustunne? Kui oled enesest aru saanud, siis vastavalt südame otusele käitugi. Ja sinu elu läheb just sellistele rööbastele, mis on sinu jaoks õige. Sellega seoses sa tunned rohkem rõõmu ja sul on rohkem energiat. Enamasti pole eraldi aja võtmist ja pikka keskendumist vajagi. Süda ütleb sulle kohe vastuse. Piisab vaid kuulamisest.

Ära suru ennast

Meie kasvatus on aastasadu olnud selline, mis kasutab jõudu ja raami, seetõttu oleme me ülemäära jõulised ja raamis mõtlemise ning käitumisega. Aga see ei ole kooskõlas meie põhiloomusega, mis on vaba ja mängiv. Vaata näiteks mõneaastast last, kes on veel ühiskonna poolt rikkumata. Hea on teha aegajalt meditatsiooni teemal "Piirangutest vabaks". Seda võib teha istudes, aga ka käies või tantsides. Tunneta esiteks oma keha. Kus sa tunned ülemäärast jõudu, kinni hoidmist, peale surumist, mistahes survet. Lase see surve vaikselt ja kindlalt vabaks, mitte jõuga, vaid lase tal ise vabaneda. Vaata oma mõtteid samal ajal, missugused kujutluspildid tulevad. Kindlasti lipsab läbi mõni mõte või mälestus, millega sa oled seda survet ja pinget oma kehasse tekitanud. Kui sa aru saad, millise mõttega sa ennast raami surud, siis lase vabaks ka see mõte. Kui sa teed seda meditatsiooni istudes või lamades, siis pärast liiguta ennast natukene, lase liikumise abil ka oma lihastest, luudest, liigestest ja kõikidest organitest see surve välja. Ja just nii palju, kui parasjagu ise välja valgub. Luba voolata ja ära hakka survet omakorda suruma, välja pressima. Hoopis vastupidi, õpi järkjärgult elama ilma surveta, ilma jõu rakendamiseta iseenda suhtes. Kasuta jõudu ainult siis, kui seda on vaja kasutada.

Palve

Kui sa midagi palud, palu alati ka jumala valgust ja armastust ja rõõmu, nii iseenda kui ka teiste südamesse. Palu rahu ja tasakaalu enese sees ja kogu maailmas. Helded ja üdini siirad ning omakasupüüdamtud palved õilistavad sind, teevad sind avatumaks jumalikule küllusele. Ja kui sa oled oma mõtetes ja tunnetes puhas, siis saadki kõik, mida sul tegelikult rahuloluks ja terviklik olemiseks vaja on. Loomulikult võid paluda igasuguseid praktilisi asju, romantiliste suhete edenemist jms., aga lisa nendele alati juurde see kõrgema mõõtme palve, puhas jumala armastuse palve. Kui sinu sees on külluslikult armastust, siis langevad ära paljud sinu varasemad tahtmised ja sa näed, et sul pole õnnelik olemiseks üldse palju vaja. 


Rahu ja tasakaalu sel jõulueelsel  kiirel perioodil. 

Kersti


Wednesday, November 14, 2018

Pildiotsingu sunshine tulemus

Hea sõber!



Sel korral kirjutan kolm mõttetera, mis on minuni paaril eelneval nädalal jõudnud ja mida tahan jagada ning mis võivad olla  ka sulle, kallis lugeja, kasulikud.


Õige tee

Igaühele meist on antud suurepärane oskus ära tunda oma tee - need teod, mõtted, käitumisviisid jms., mis on kooskõlas jumaliku tõega meie jaoks. Ja ka seda, mis ei ole kooskõlas ja mis ei ole meie tee. Seega, igaühe jaoks on õige tegu justnimelt see, mis on tema enda südame häälega kooskõlas. Tunneta iga sinu jaoks olulist mõtet ja tegu oma südamega. Selleks keskendu südamele, istu, lama või jaluta rahulikult üksinda. Ja tunneta südamega oma mõtet või käitumisviisi. Mida sinu süda ütleb? Kas ta rõõmustab ja läheb kergeks? Või tuleb esile hoopis koormav tunne või vastikustunne? Kui oled enesest aru saanud, siis vastavalt südame otusele käitugi. Ja sinu elu läheb just sellistele rööbastele, mis on sinu jaoks õiged. Sellega seoses sa tunned rohkem rõõmu ja sul on rohkem energiat. Enamasti pole eraldi aja võtmist ja pikka keskendumist vajagi. Kui sa oled harjunud enda seest tulevat reaktsiooni tähele panema, siis tulevad vastused niiöelda käigupealt. Süda ütleb sulle kohe vastuse. Piisab vaid kuulamisest.

Ära suru ennast

Meie kasvatus on aastasadu olnud selline, mis kasutab jõudu ja raami, seetõttu oleme me ülemäära jõulised ja raamis mõtlemise ning käitumisega. Aga see ei ole kooskõlas meie põhiloomusega, mis on vaba ja mängiv. Vaata näiteks mõneaastast last, kes on veel ühiskonna poolt rikkumata. Hea on teha aegajalt meditatsiooni teemal "Piirangutest vabaks". Seda võib teha istudes, aga ka käies või tantsides. Tunneta esiteks oma keha. Kus sa tunned ülemäärast jõudu, kinni hoidmist, peale surumist, mistahes survet? Pane seda tähele! Lase see surve vaikselt ja kindlalt vabaks, mitte jõuga, vaid lase tal ise vabaneda. Vaata oma mõtteid samal ajal, missugused kujutluspildid tulevad. Kindlasti lipsab läbi mõni mõte või mälestus, millega sa oled seda survet ja pinget oma kehasse tekitanud. Kui sa aru saad, millise mõttega sa ennast raami surud, siis lase vabaks ka see mõte. Kui sa teed seda meditatsiooni istudes või lamades, siis pärast liiguta ennast natukene, lase liikumise abil ka oma lihastest, luudest, liigestest ja kõikidest organitest see surve välja. Ja just nii palju, kui parasjagu ise välja valgub. Luba voolata ja ära hakka survet omakorda suruma, välja pressima. Hoopis vastupidi, õpi järkjärgult elama ilma surveta, ilma jõu rakendamiseta iseenda suhtes. Kasuta jõudu ainult siis, kui seda on tõepoolest vaja kasutada.

Palve

Kui sa midagi palud, palu alati ka jumala valgust ja armastust ja rõõmu nii iseenda kui ka teiste südamesse. Palu rahu ja tasakaalu enese sees ja kogu maailmas. Helded ja üdini siirad ning omakasupüüdamtud palved õilistavad sind, teevad sind avatumaks jumalikule küllusele. Ja kui sa oled oma mõtetes ja tunnetes puhas, siis saadki kõik, mida sul tegelikult rahuloluks ja terviklik olemiseks vaja on. Loomulikult võid paluda igasuguseid praktilisi asju, romantiliste suhete edenemist jms., aga lisa nendele alati juurde see kõrgema mõõtme palve, puhas jumala armastuse palve. Kui sinu sees on külluslikult armastust, siis langevad ära paljud sinu varasemad tahtmised ja sa näed, et sul pole õnnelik olemiseks üldse palju vaja. Väheneb ka sinus olev egoism ja kasvab kõigega üks olemise tunne, armastus ja kaastunne kogu loodu vastu.

Ole õnnistatud, kallis sõber,
Kersti

Monday, September 10, 2018

Pildiotsingu wish tulemus

Hea sõber! 


Üle pika aja tuli selline tunne, et tahan ühtteist kirja panna. Jagan seda hea meelega teiega. Ikka praktilises ja lihtsas vormis, punkt punkti haaval.

Taas on kätte jõudnud noorkuu aeg. Kuna praegu on noorkuu algus, siis on eriti hea periood soovimiseks ja sihtide seadmiseks. Soovimisest ja soovide teostumisest ma täna kirjutangi.


1. Istu maha, sule silmad ja mõtle, mida sa oma ellu kõige enam soovid kutsuda.
2. Keskendu peamisele, ära võta korraga ette kümneid teemasid. Suuremaid soove võiks olla kuni viis. Loomulikult pole mingit keeldu soovida lõpmatult palju, aga sa ei suuda korraga kõigele keskenduda. Keskendumine loeb.

3. Võta paber ja kirjuta oma soovid üles. Olgu need lilhtsad, jaatavad laused. Eitus ajab alateadvuse segadusse, samuti liitsõnad, millest pool on negatiivse tähedusega. Toon mõne näite. Ära kasuta näiteks sõnu HIRMUVABA, MURETU, SÕLTUMATU. Selle asemel sobivad paremini JULGE, VABA, KERGE. Kõige parem ei ole ka näiteks MA SAAN OMA HAIGUSEST ÜLE. Alateadvusele on tunduvalt selgem sõnum see, kui sa ütled enesele, et MA OLEN TÄIESTI TERVE.

4. Seejärel loe oma soovid valju häälega ette, selgelt, ilmekalt, mõjuvalt.
5. Sule silmad ja kujuta ette, kuidas iga sinu soov on väike hele seemneke sinu südames. Kui sul tuleb ette mõni teine kujutluspilt, siis on see ka väga teretulnud.

6. Oma soovide leht hoia alles. Vaata seda aegajalt üle. Kui tahad, siis täienda. 

7. Noore kuu perioodil keskendu korduvalt oma soovidele, loe neid ette valjusti ja vaikselt.

8. Kujuta ette, kuidas need soovid sinu elus täituvad. Kuidas sa ennast siis tunned ja mida teed. Näe seda kõike oma vaimusilmas. Unista julgesti!

9. Räägi oma soovidest teistele. Loomulikult mitte igaühele, aga mõnele heale lähedasele inimesele küll. Võid oma juttu teadlikult jälgida, põimides sinna sisse just sellise sõnastusega lauseid, nagu on sinu soovide lehel. Headest soovidest võivad saada sinu mantrad!

10. Võid soovimisel kasutada abivahendeid. Aga just niisuguseid, nagu sulle meeldib ja nagu sinu veendumused paremaks peavad. Näiteks kristalle, helikausse, laulmist. Ühesõnaga kõike, mis väestab.


Head soovimist!
Kersti

Sunday, January 28, 2018




Hea lugeja,


täna hommikul sain kanalduse, mis oli mõeldud jagamiseks ja mille panen alljärgnevalt kirja.


"Praegu on taas väga intensiivsete energiamuutuste ajastu. Tulemas on niinimetatud superkuu. Mida aeg edasi, seda tundlikumaks kogu inimkond muutub, seda suuremaks muutub jumaliku valguse ja armastuse osakaal Maal ja seda tugevamalt ja kiiremini toimuvad muutused.

Selleks, et nende muutuste keerises ennast hästi tunda, soovitan juhinduda järgmistest hoiakutest.

1. Ole muutustele alistuv, võta muutused tänulikult vastu ja mine nendega kaasa. Nii hoiad end allavoolu minemas ja välistad vastuvoolu sõudmise, mis on väga västiav ja tülgastav.

2. Kui juba veest juttu tuli, siis kujuta ennast veena, mis voolab, lase voolamise tunnet nii oma kehasse, tunnetesse kui ka mõtetesse. Kõik on muutuv, kõik voolab. 

3. Kui tunnetada probleemi energiat, siis see on alati tugev, jäik. Sina seevastu kujuta ennast pehmena. Pehmus lahustab tõkked kõikidelt tasanditelt. Kujuta ette, kuidas sa vajud pehmelt läbi kõigest. Armastus on pehme, hell ja kaastundlik. Ole sinagi.

4. Mistahes probleemi energia on ka tihke. Sina kujuta end läbipaistvana, juskui oleksid sa õhk. Oma peentasanditel oleme me kõik tegelikult läbipaistvad, õhulised. Jällegi, vaju sellest kangest tihkusest läbi. Olgu see kangus sinu kehas, mõttes või tundes või kõigis neis. Kujuta ennast kergena ja vabana. Siis sa oledki seda.

Õnnistust sulle."


Vaat selline kanaldus sai täna.


Armastust,
Kersti