Hea sõber! 

Üle pika aja tuli selline tunne, et tahan ühtteist kirja panna. Jagan seda hea meelega teiega. Ikka praktilises ja lihtsas vormis, punkt punkti haaval.

Taas on kätte jõudnud noorkuu aeg. Kuna praegu on noorkuu algus, siis on eriti hea periood soovimiseks ja sihtide seadmiseks. Soovimisest ja soovide teostumisest ma täna kirjutangi.

1. Istu maha, sule silmad ja mõtle, mida sa oma ellu kõige enam soovid kutsuda.

2. Keskendu peamisele, ära võta korraga ette kümneid teemasid. Suuremaid soove võiks olla kuni viis. Loomulikult pole mingit keeldu soovida lõpmatult palju, aga sa ei suuda korraga kõigele keskenduda. Keskendumine loeb.

3. Võta paber ja kirjuta oma soovid üles. Olgu need lilhtsad, jaatavad laused. Eitus ajab alateadvuse segadusse, samuti liitsõnad, millest pool on negatiivse tähedusega. Toon mõne näite. Ära kasuta näiteks sõnu HIRMUVABA, MURETU, SÕLTUMATU. Selle asemel sobivad paremini JULGE, VABA, KERGE. Kõige parem ei ole ka näiteks MA SAAN OMA HAIGUSEST ÜLE. Alateadvusele on tunduvalt selgem sõnum see, kui sa ütled enesele, et MA OLEN TÄIESTI TERVE.

4. Seejärel loe oma soovid valju häälega ette, selgelt, ilmekalt, mõjuvalt.

5. Sule silmad ja kujuta ette, kuidas iga sinu soov on väike hele seemneke sinu südames. Kui sul tuleb ette mõni teine kujutluspilt, siis on see ka väga teretulnud.

6. Oma soovide leht hoia alles. Vaata seda aegajalt üle. Kui tahad, siis täienda. 

7. Noore kuu perioodil keskendu korduvalt oma soovidele, loe neid ette valjusti ja vaikselt.

8. Kujuta ette, kuidas need soovid sinu elus täituvad. Kuidas sa ennast siis tunned ja mida teed. Näe seda kõike oma vaimusilmas. Unista julgesti!

9. Räägi oma soovidest teistele. Loomulikult mitte igaühele, aga mõnele heale lähedasele inimesele küll. Võid oma juttu teadlikult jälgida, põimides sinna sisse just sellise sõnastusega lauseid, nagu on sinu soovide lehel. Headest soovidest võivad saada sinu mantrad!

10. Võid soovimisel kasutada abivahendeid. Aga just niisuguseid, nagu sulle meeldib ja nagu sinu veendumused paremaks peavad. Näiteks kristalle, helikausse, laulmist. Ühesõnaga kõike, mis väestab.

Head soovimist!

Kersti

Hea lugeja,

täna hommikul sain kanalduse, mis oli mõeldud jagamiseks ja mille panen alljärgnevalt kirja.

"Praegu on taas väga intensiivsete energiamuutuste ajastu. Tulemas on niinimetatud superkuu. Mida aeg edasi, seda tundlikumaks kogu inimkond muutub, seda suuremaks muutub jumaliku valguse ja armastuse osakaal Maal ja seda tugevamalt ja kiiremini toimuvad muutused.

Selleks, et nende muutuste keerises ennast hästi tunda, soovitan juhinduda järgmistest hoiakutest.

1. Ole muutustele alistuv, võta muutused tänulikult vastu ja mine nendega kaasa. Nii hoiad end allavoolu minemas ja välistad vastuvoolu sõudmise, mis on väga västiav ja tülgastav.

2. Kui juba veest juttu tuli, siis kujuta ennast veena, mis voolab, lase voolamise tunnet nii oma kehasse, tunnetesse kui ka mõtetesse. Kõik on muutuv, kõik voolab. 

3. Kui tunnetada probleemi energiat, siis see on alati tugev, jäik. Sina seevastu kujuta ennast pehmena. Pehmus lahustab tõkked kõikidelt tasanditelt. Kujuta ette, kuidas sa vajud pehmelt läbi kõigest. Armastus on pehme, hell ja kaastundlik. Ole sinagi.

4. Mistahes probleemi energia on ka tihke. Sina kujuta end läbipaistvana, juskui oleksid sa õhk. Oma peentasanditel oleme me kõik tegelikult läbipaistvad, õhulised. Jällegi, vaju sellest kangest tihkusest läbi. Olgu see kangus sinu kehas, mõttes või tundes või kõigis neis. Kujuta ennast kergena ja vabana. Siis sa oledki seda.

Õnnistust sulle."

Vaat selline kanaldus sai täna.

Armastust,

Kersti

 

 

Kallis sõber!

Täna kirjutan andestamisest ja selle tähtsusest. Andestamine on üks vabastavamaid või lausa kõige vabastavam tegevus üleüldse, mis vaimses mõttes on võimalik. Kui me ei andesta, siis närib üks või teine teema meid pidevalt, vaikselt ja kindlalt. Me ei pruugi seda ise tähelegi panna, sest see muutub automaatseks. Alles vabaks saades märkame me, kuivõrd erinev on tunne ja kui rasket asja me oleme seni kaasas tassinud. Seega, läheme teele. Kirjutan taas punktide haaval lahti, kuidas seda protsessi oleks hea läbi viia.

1. Jälgi oma mõtteid ja tundeid, ka kõige pisemaid. Vaata, kuidas sa suhtud kaasinimestesse ja ennekõike iseendasse. Jälgi oma sisekõnet ja registreeri kõik, mis on kriitiline, võid selle kirja panna.

2. Kujuta oma vaimusilmas ette kõik need inimesed, asjad ja olukorrad, mille suhtes sa oled kriitiline ja anna ükshaaval nendele andeks.

3. Palu kogu südamest andeks inimestelt, kelle suhtes sina ise tunned süüd.Tee seda tunde järgi. Kui tunned, et saad seda mõne inimese puhul omaette vaimusilmas teha, siis on see ok. Kui tunned vajadust reaalselt andeks paluda, siis on see ka väga teretulnud.

4. Anna kogu südamest, südamepõhjani välja, andeks iseendale kõik, mida sa oled teinud või tegemata jätnud. Iseendale andestamine on määrava tähtsusega, sest ennekõike me närime just iseenda kallal.

5. Kui sa usud kõrgemat jõudu, Jumalat, või kuidas iganes sa seda nimetad, siis palu ka temalt andeks kõik, mida sa oled oma arvates valesti teinud. Tunne, kuidas sa oled temalt andeks saanud.

6. Lase lõpuks kõigest lahti ja lase sellel teemal täielikult minna. Sa koged üllatavat puhtust, kergust, rahu ja selgust hinges, ehedat süütuse tunnet. Tea, et sa oled alati teinud oma parima äranägemise järele ja kõik on täiesti suurepärane, ka sinu endaga, igal hetkel.

7. Korda seda protsessi, eriti just iseendale andestamist, nii tihti kui vaja ehk siis iga kord, kui sa jälle kedagi või midagi kritiseerid. Anna endale andeks ka kritiseerimine, andestamatus. See on loomulik, see on inimlik, et me aegajalt ei ole rahul. Lase sellelegi minna.

8. Mine oma eluga edasi justkui neid vanu teemasid poleks olnudki, valgelt lehelt, värske ja süütuna.

9. Ole südamest tänulik kõigile, iseendale, teistele inimestele ja asjadele, Jumalale.

 

                                       Ilusat lumist päeva,

                                                Kersti

Hea sõber,

seekordse kirjatüki ajendiks on mõte Piiblist. Luuka evangeeliumi viiendas peatükis on lugu sellest, kuidas Jeesus kutsub oma esimesi jüngreid. Tegu on lihtsate kalameestega, kes Jeesuse imetegu nähes on valmis teda järgima ja oma senise elu sinnapaika jätma. See kirjakoht tekitas minus küsimuse, kuivõrd mina ja üleüldse meie inimesed on valmis tänasel päeval suuremaks elumuutuseks. Muutumine ei ole midagi sellist, mis tingimata peab olema radikaalne. See võib olla ka pehme ja sujuv, täpselt nii, nagu elu meile ette veeretab. Ometi nõuab iga muutus meie isiklikku valmisolekut. Kirjutan taas punktide haaval mõtteid, mis võivad sind, kallis lugeja, aidata muutuste teel.

1. Istu maha, sule silmad ja mõtiskle selle üle, kus sa oma elu ja iseenda arenguga parasjagu oled.

2. Keskendu oma südamele ja küsi endalt, mida sa tõeliselt tahad. Mida sa tahad südamest. Missugune on sinu missioon? Mida sa praegu oma südame teel käimiseks peaksid tegema?

3. Küsi endalt, missugune sa soovid ise olla sellel teel. Kas sa oled praegu see inimene? Kui midagi jääb puudu, siis mis?

4. Kui oled mõtiskluse lõpetanud, siis pane kirja kõik mõtted ja tunded.

5. Lase sellel settida ja natukese aja pärast kirjuta punktide haaval üles, kuidas oma eesmärgini jõuda. Vähemalt sellisel kujul, nagu sa praegu tajud. Kirjuta üles ka väikesed sammud.

6. Võta aega, et teha üks pikem palve kõigi nende punktide osas, mida sa oled üles kirjutanud ja lase Jumalal olla sulle abiks sel teekonnal ja sind juhatada.

7. Hakka neid samme igapäevaselt ja järjekindlalt teoks tegema.

8. Pea päevikut, et täiendada ja parandada neid punkte, sest teekonna käigus tuleb kindlasti ette väikeseid või suuremaid muudatusi.

9. Palveta igapäevaselt ja luba Jumalal olla sulle toeks igal ette võetud sammul. 

10. Ole tänulik ja ole rõõmus igal hetkel, elu on protsess, mitte eesmärk.

Ole hoitud ja kaitstud,

Kersti

Kallis sõber!

Sel korral kirjutan mediteerimisest. Seda teemat on väga palju käsitletud raamatutes, artiklites, videotes jms. Ka minul on keerukas selles virr-varris orienteeruda. Ehk aitavad minu tähelepanekud sinul selles teemas paremini enese jaoks kõige õigemat, kergemat, rõõmsamat ja mugavamat teed leida. Nagu tavaliselt, kirjutan oma mõtted lahti punktide haaval.

1. Ei ole olemas ühte ja ainukest õiget mediteerimise viisi. Kui sina teed asju omal moel, siis see on sulle sel hetkel parim. Usalda ennast, usalda Jumalat, usalda oma sisetunnet. 

2. Vali endale meditatsiooni viis, mis on sinu jaoks mugav. Sa ei pea vägisi punnitama ja pingutama. Pea meeles, meditatsiooni üks eesmärkidest on vabaks laskmine ja lõõgastumine.

3. Kui sulle ei meeldi see sõna, mis ongi ju tegelikult võõrapärane, siis kasuta mõistet mõtisklus, sisekaemus, sisevaatlus vms.

4. Kõige levinum meditatsiooni asend on "silmad kinni rätsepistes istumine". Aga see pole kaugeltki mitte ainus. Võid valida mistahes teise asendi, mis sulle sobib. Pikali olles on siiski oluline, et sa ei jääks magama. Sellepärast ei pruugi kõikide meditatsioonide puhul pikaliasend sobida.

5. Kui sulle parasjagu ei sobi istumine, siis vali mõni aktiivsem meditatsioonivorm. Väga edukalt saab mediteerida käies, sörkides, tantsides vms.  Sörkides tühjeneb pea mõtetest vaat et kergeminigi kui istudes.

6. Iga kord võid valida enesele sobivaima meditatsiooni sisu. Võid keskenduda tühjusele, kõige vabaks laskmisele, aga võid mediteerida ka mõnel kindlal teemal või keskenduda millelegi, näiteks küünlaleegile. Jällegi, usalda hetke ja sisetunnet.

7. Soovitan teha enne igat meditatsiooni palve Jumalale, et sisevaatlus oleks minu jaoks parim, et ma saaksin vastuse oma küsimusele, et ma tõeliselt lõõgastuksin. Jumal vastab alati südamest tulevale palvele. 

8. Mediteeri naudinguga, innuga, rõõmuga. Ja kui mõni päev ei ole tõesti tuju ja tahtmist, siis vägisi ei pea end sundima. Võta vabalt. 

Head mediteerimist.

Ole hoitud ja armastatud.

Kersti

 

Kallis lugeja!

Kena suvepäeva sulle. Jätkan oma ülestähendustega peainglite kohta, kellega on väga mõnus, turvaline ja mugav igapäevaselt koostööd teha. Peainglid on sedavõrd kõrgest dimensioonist ja sedavõrd puhtad armastuse ja valguse olendid, et nendega ei kaasne mitte mingisugust ohtu. Alamad valgusolendid, näiteks loodusvaimud, ootavad oma teenete eest tasu, neile tehakse kingitusi ja ohverdusi. Loodusvaimud võivad teha riukaid, aga nad võivad ka vihastada ja näidata oma varjukülge. Peainglitega nii ei ole, nemad ei oota vastutasu ja nendel ei ole varjukülje energiaid, näiteks viha, hirmu, kurbust. 

Täna kirjutan peaingel Miikaelist, kes on üks armastatumaid inimeste seas ja keda kutsutakse peainglitest kõige sagedamini.

1. Miikaeli tunneb ära tema intensiivse energialaine ning helesinise värvi poolest. Temas on tugevalt esindatud meesenergia. Seega, kui vajad juurde mehelikke omadusi nagu julgus, meelekindlus, vankumatus jne., siis kutsu Miikaeli.

2. Miikael on ideaalne abimees, kui soovid millestki vabaneda või midagi lõpetada. Palu Miikaeli oma valgusmõõgaga läbi raiuda kõik sidemed, mis sind ühe või teise inimese, nähtuse, asja või olukorraga seob ja mis ei ole puhtast valgusest ja armastusest.

3. Miikael on suurepärane puhastaja. Palu Miikaelil regulaarselt end puhastada kõigest, mis ei teeni sinu kõrgeimat hüvangut ja põletada jäänukid Looja valguses valguseks ja armastuseks. Kutsu Miikael appi ka siis, kui sa koristad või kui sa puhastad energeetiliselt mõnd ruumi, asja, inimest jne.

4. Miikaeliga saab edukalt puhastada ka oma pärilusliine ning eelnevaid elusid ja temaga koos lunastada oma karmamustreid.

5. Miikael on imeline kaitsja. Ta ise kannab helesinist keepi, mis kaitseb kõige eest, mis pole puhas valgus ja armastus. Võid paluda Miikaeli, et ta ümbritseb sind oma valguse ja armastuse keebiga, eriti nendel puhkudel, kui lähed mõnele kohtumisele, mis on sinu jaoks väljakutse või kui lähed paika, kus on palju energiaid koos, näiteks kaubanduskeskused, jaamad, kesklinnad jne.

6. Miikael kehastab vaprust. Kui sul on julgusest puudu ja kui sind valdab hirm, siis kutsu Miikaeli, anna oma hirm temale ja palu temalt juurde julgust ja enesekindlust.

7. Miikael on oma puhta ja intensiivse meesenergiaga igati sobiv helge ja sirge tulevikutee loomisel. Seega, kujusta Miikaeli abiga enesele suurepärast helget ja sirget valgust täis tulevikuteed. Võid seda teha üldiselt või mõne konkreetse eesmärgi suhtes, täpselt nii, nagu sulle hetkel õige ja vajalik tundub.

8. Miikael kehastab õiglust, ausust, sirgjoonelisust. Kui sul napib neid omadusi, kui sa vajad lisajõudu selgeks eneseväljenduseks, siis palu Miikaeli.

9. Miikaelis on olemas kõik jumalikud omadused, nagu ka teistes peainglites. Seega, võid ka temalt paluda tervendust, võid tal paluda suuremat valguse ja armastuse kohalolu oma elus või lahendada konkreetseid probleeme, mis on sul parasjagu südame peal.

 

 

Kõike kaunist,

Kersti-Triinu

Kallid sõbrad! 

Sel korral kirjutan taas peainglitest. Minu fookuses on peaingel Gabriel, sõnumitooja peaingel, igasuguse suhtlusega tegelev peaingel. Tema poolt on meile edasi anda järjekordsed kaks kanaldust. Seekordsed kanaldused on ühtlasi harjutused, mida aegajalt teha, et end veel paremini ja mugavamalt tunda.

1. "Hea hing, sa oled väga armastatud ja hoitud. Kui sa kõnnid oma eluteel, siis sa puutud kokku rohkete illusioonidega. Üks nendest on aeg. Arenenud hingena oled sa kursis sellega, et aega pole olemas. Ometi tunnetad sa aja illusoorsust harva. Sa lased sellel illusioonil oma elus väga sageli võimust võtta. Sellel, et sul on kiire. 

Selleks, et tõepoolest valitseda aja illusiooni üle, võta iga päev teadlikult aeg maha. Vähemalt veerand tunniks. Koge seda, et sul ei ole kuskile kiiret, et aega on lõputult, et sul on terve igavik. Tee iga oma liigutust ja iga oma hingetõmmet vabalt, kiirustamata, teadlikult palju aeglasemalt, kui sa oled harjunud tegema. Tee igat sammu tundega, kogemisega. Siis sa tunned, et sa oled igas liigutuses elus. Täiesti elus. Sinu tegudest ja mõtetest kaob selle tulemusena mehaanilisus. See omakorda toob sulle uusi värskeid ideid ja kergitab esile ka alla surutud tundeid. See on sulle väga tänuväärt kogemus. Ja mis peamine, see ongi tõde. Aega ju ei ole, sa oled igavene hing ja nii see on."

2. "Teine harjutus, mida sina, kallis hing, võiksid oma igapäevaellu lülitada, on vabaks laskmise harjutus. Kõige parem on alustada vabaks laskmist kehast ja alles seejärel meelest. Kehaga saad sa õige tunde kätte. Vabaks lasta võib mitut moodi. Vali endale meelepäraseidm viis. Üks viis on kogeda iseennast väikese kõndima õppiva lapsena. Ela sisse väikese ilmakodaniku rolli, tunneta endas lapse pehmust ja paindlikkust. Koperda, naera ja lalise, nagu väike laps. Vahelduseks rooma, uudista maailma. Ja ole lõtv ning voolav, nagu väikelapsed kunagi. Teine viis on kogeda end purjus olevana. Lase end täitsa lõdvaks, kakerda ringi, lase nägu lõdvaks, lase hingamine lõdvaks, lase käed lõdvaks, lase jalad lõdvaks ja tuia sel moel veerand tundi ringi, pehme, nagu sült. Lase endast välja kõik, mis tuleb. Kolmas viis sarnaneb esimesele ja teisele, aga võid abiks võtta pehme aluse, kuhu peale kukkuda. Veendu, et alus on ohutult pehme ja lase endal vabalt ja pehmelt pikali kukkuda. Kukkumises sa koged vabat langemist, mis on üks parimaid kehalisi kogemusi tõelisest vabaks andmisest. Kui su keha on vabaks laskmise ära õppinud või õigemini meelde tuletanud, siis võid edasi minna meele juurde. Head harjutamist, kallis hing."

Sellised sõnumid siis tänaseks Gabrielilt. Võite temalt otse veel selgitusi ja täiendusi küsida, kui soovite.

Olge hoitud ja armastatud.

Kersti-Triinu